Ai ochii obositi?
Eu ma confrunt foarte des cu aceasta problema. Mai mereu cand exagerez cu statul in fata calculatorului, sau cand uit sa mai dorm, imi simt pleoapele grele, ochii sunt rosii, ma ustura. De multe ori faceam greseala sa suflu in ochi, pana cand mi s-a spus si mie ca ochii de fapt sunt destul de uscati, si eu ar trebui sa-i umezesc, nu sa-i usuc mai rau. Compresele cu apa calda sau rece sunt bune, calmeaza destul de bine ochii. Cascatul ajuta, pentru ca atunci cand casti, ochii se umezesc. Sau se poate folosi o lingura de inox. Tinuta putin timp in frigider, pe urma pusa pe ochi, si plimbata de la stanga la dreapta pe pleoapa. Efectul va aparea instantaneu. Sau, sfatul specialistului:
A. Din asezat, sprijina-ti capul in palme. Bratele sa se sustina in coate pe birou.
B. Lasa-te cu toata greutatea in maini.
C. Apasa cu podul palmei ochii.
D. Inchide ochii.
E. Inhaleaza pe nas si mentine aerul pentru 4 secunde.
F. Continua sa respiri adanc pentru 15-30 de secunde.
Eu am incercat toate variantele de mai sus, si chiar au dat rezultate.
Hey - stii ca te poti abona prin RSS la CafeauaDinZori, nu?
Click aici si ia-ti portia zilnica de cafea. Multumim pentru vizita!
